仕事術

「マジで仕事のやる気が出ない!」とお悩みの社会人に送る3つの解決法

投稿日:2015年9月28日 更新日:

どうも、ミハラです。

 

はい。

この記事はボク自身が
今まさに超絶やる気が出ないので
書いてみようかと思っております。

 

仕事でも恋愛でもなんでもそうだと思いますが、
やる気が出ない時って人間なら誰しもありますよね。

 

でも、行動しないといけない、、。
どうしてもやらないといけない、、。
でも、やる気が出ねえんだよい!!

 

ですよね?笑

 

そんな時にムリヤリやる気を出すなんて難しいと思います。
なので、今日はやる気がないところからどうやったらやる気を振り絞って
気持ちよく行動できるようになるかを書きますね。

 

本題に入るその前に、、、
  • ぶっちゃけ苦手
  • いざという段階になるとメールや電話を無視される
  • 女から「男として」相手にされない
    (いい人どまり)

※以上に当てはまる ”恋愛初心者” だと思う場合は、必ずこのレポートだけは読んでおいてください。

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【1】仕事にやる気が出ないのは“仕事”してないから??

さて、いきなり身もフタもない
タイトルになっている感もありますが、
安心してください。後でちゃんと繋がってきますから。

で、仕事のやる気が出ないのは、まさに

仕事をしていないから

なんですね。

 

ボクは自宅で仕事をすることも多いのですが、
作業しない時間が増えるとだんだん作業する
のがめんどうになってきます。

重い腰を上げるのがめんどうになるわけです。

“時間がたてばたつほど、重い腰になってしまう”

とも言えますね。

なので、さらに仕事をするやる気がなくなってきます。
こうやって負のスパイラルに入るわけですよね。

 

ってことでこの負の連鎖を止めるためにやること。

それは、人間の作業興奮を利用すること。

コレがいい感じに効果あります。

 

で。

作業興奮なんて言うと難しく聞こえるかもしれないですが、
簡単にいうと、「仕事をしていると仕事をしたくなってくる」
という人間の習性を利用するんです。

 

あなたも絶対に経験があるはずです。

例えば、
「めんどくさいなー」と思って始めた部屋の掃除。
やり始めたら朝になっていた!!

 

ってことないですか?

まあ、朝までは大げさとしても、
掃除をするつもりがなかった場所まで、
掃除してしまって気づいたら時間がたっていた。

これがまさに作業興奮の力です。

 

ボクも今やる気が出ないところからコレを書き始めましたが、
ここまで文字を書いてようやくエンジンがかかってきました。笑

これも作業興奮ですね。

やれば、やる気が出る。

 

「いやいや。苦笑」と思わずツッコんで
しまいそうになるかもしれないですが、
これが頭で分かっていたら、行動できるはずです。

だって、やれば、やる気が出るんだから。

 

例えば
「パーティで女性に話しかけられない!」
ってことがあったとしたら、

これに作業興奮を応用すると、
【ひとまず男でもいいから話しかけてみる】
ってのをまずやります。

会話も仕事と同じで【話せば話しはうまくなります】

いきなりラスボスに挑むんじゃなくて
ひとまず話しやすい人、
誰でもいいから話しかけてみるといいですよ。

 

【2】仕事のやる気がない原因!?部屋が汚くないか?

もう1つはこれです。

会社で仕事をしているならあなたの机
自宅で仕事をするなら部屋と机の両方。

汚れていたり散らかっていたりすると
気が散ってやる気が出ません。

 

これはちょっと深い話しになりますが、
部屋が散らかっているとモノがたくさんありますよね。

実は人間はそのモノ1つ1つに反応しているらしいんです。

 

例えば、
スマホで時間を見ようと思っただけなのに、
メールが来ていたから気になって開く。

これって時間じゃなくて、
メールに反応していますよね。

 

時間だけ見ればいいのに、
スマホで別のアプリをいじって
しまったりするのはなぜか?

余計な情報が目に見えてしまうからですよね。

 

仕事しないといけないのに
パソコンでネットサーフィンしてしまうのは
YouTubeがお気に入りに入っていて
開きやすい場所にあるからです。

 

なので、
仕事のやる気が出ないのは
あなたのせいではなくて、
反応してしまうモノが周りにたくさんあるせいなんです。

だから、やることは

“部屋を片付けること”なんですが、
これやるのにまたやる気が必要なので、笑
ひとまず仕事する時に目に入るモノを減らす

これだけでも相当効果があるはずです。

 

【3】仕事のやる気が出ないのは栄養のないものばかり食ってるから

最後はこれですね。

もうここにすべて集約されているんじゃないかと思うんですが、
脳みそに栄養がいってないとやる気が出ないです。

 

現代の食事は栄養価が低いのに
高カロリー高塩分でしかも消化しにくい。

これはもうね、
仕事にやる気が出るわけないですよ。

ガソリン入ってない車に乗って
「なんで走らねーんだよ!!!」と
怒りまくっているのと同じですよね。

そりゃ、走らんですよ。

 

ということで、
ボクのオススメは水と果物です。

1、消化がよくて
2、エネルギーがあって
3、調理しなくていいもの
4、低価格のもの

 

という条件がボクの中にあるのですが、
この4つをクリアできるのが果物なんですね。

じゃあ、なにを食えばいいんですか?という話しになるのですが、
これはもう「その季節の旬の果物を食べましょう!」ですね。

季節じゃないものは値段が高いですからね。

 

水はもちろんミネラルウォーターです。
水道水は発がん性のある塩素やら
なんやらが大量に入ってますからね。

人間の体は成人で約60%が水分でできてます。
もちろん脳みそも水分できています。

となると、
やる気ももはや水分でできていると言っても
言い過ぎではない、、、

 

・・・

 

はい。言い過ぎですね。

 

というわけで、
仕事のやる気が出ないときの対処法は以上の3つです。

1、作業興奮を利用する
2、仕事中に目につくモノを減らす
3、水と果物をとる

 

特に1の作業興奮効果抜群です!

実は女性とセックスするためにも
作業興奮を利用していてたりします。

 

・・・

腹黒いですか?笑

この記事でも作業興奮が使われているのですが、
どういうところに利用されているかわかりますか?

女性は好きな男とセックスするのではなく、
セックスした男を好きになる謎とは?

 

プロファイリングしてみてください。

ではまた。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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